１０月２０日(水)に第２回健康ストレッチ教室を開催しました。

　

　

皆さん、楽しくストレッチを行い体もポカポカと温まりリラックスできた１時間でした。
次回は、寒くなってきたのでストレッチに加えて、ダンスエクササイズとリズム筋トレを行う予定です。皆さん、是非一緒に体を温めて脂肪燃焼しましょう！
これからも、お気軽にご参加ください。